RETRAITES

Er was eens een een jonge vrouw, die deelnam aan een retraite. Ze had het erg naar haar zin op de eerste dag en genoot van de rust, de ruimte, het wandelen in de natuur en de gezelligheid, samen met haar vriendin. 

Op de tweede dag kreeg ze de opdracht om haar persoonlijke thema te verwerken in een schilderij. Vol enthousiasme begon ze aan haar creatie in haar favoriete kleur blauw. Ze wist precies wat ze wilde maken. Totdat ze blokkeerde. 

Het wilde niet meer en ze liep weg. Ze is zowel boos als verdrietig. Tranen liepen over haar wangen, terwijl ze vertelde: "Ik heb altijd het perfecte plaatje laten zien. Alles gaat geweldig goed met mij. Maar ik heb een groot verdriet, dat niemand kent en niemand ziet. En de kleur rood, ik vind het verschrikkelijk! Mijn verdriet moet er nu uit, het moet een plek krijgen en mag gezien worden." 

En ze ging weer naar haar schilderij en smeet er rode verf op, steeds meer en nog meer. 

Op de derde dag deelde ze met de groep haar verhaal over het weekend en haar schilderij: "Dit is niet het perfecte blauwe schilderij dat ik wilde maken", deelde ze. "Het is niet mooi, maar dit is mijn verhaal, mijn verdriet, en dat mag gezien en gehoord worden. Het is goed." En ik, ik krijg elke keer weer kippenvel bij dit verhaal. 

Ervaar hoe bijzonder het is om deel te nemen aan deze retraites. 

Er is rust en ruimte voor jou. Geen 'social talk' , maar wel diepgaande gesprekken. Laat je verrassen door creatieve en meditatieve opdrachten; je mag genieten, stil zijn, ontdekken, delen, leren, loslaten, groeien, huilen, lachen, schilderen, wandelen. 

Laat je leiden door inspirerende teksten en systemische werkvormen en ga steeds meer naar de diepten van jouw hart. Laat los wat je niet meer dient en verwelkom iets nieuws.

Je gaat naar huis met nieuwe inzichten en zet een eerste stap naar verandering. 

Ik geloof dat iedereen creatief is! 

En dat betekent niet dat je goed bent in tekenen of schilderen of boetseren. Creativiteit is de expressie van de ziel. Een manier om je gevoelens te uiten. Je hoeft dus juist niet binnen de lijntjes te kleuren of dat prefecte bakje te kleien. 

En creativiteit is ook een manier van denken: oplossingen verzinnen voor een probleem. En als de ene oplossing niet werkt, dan bedenk je weer een andere oplossing.

Het is ook: een mooie compositie maken. Dat doe je bijvoorbeeld door je huiskamer op een bepaalde manier in te richten. Met de kleuren en de spullen die jij mooi vind en die je op jouw manier neerzet in de ruimte.

“Maar, …. het is niet mooi wat ik maak!”  Wie vindt dat eigenlijk? Vergelijk jezelf niet met een ander. Als jij het mooi vindt dan is dat zo. Wat jij maakt is uniek en het laat zien wie jij bent. Een uniek en waardevol mens. 

Durf jezelf maar te laten zien, ontdek jezelf, speel. Wat geeft jou energie? Wat vindt jij belangrijk? Creëer met jouw energie en maakt iets unieks!

De retraite is een mooie manier om jezelf en je creativiteit te herontdekken. Om stil te staan bij wat er in jou leeft aan emoties, verlangens en behoeftes. Wat vind je belangrijk, waar sta je nu en waar wil je naartoe. En hier kun je op een creatieve manier mee aan de slag gaan en waar nodig dieper op ingaan. 

Een creatieve retraite is dus echt wel iets voor jou!